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KundaliniYoga, Meditation,

Heilfasten

für Gesundheit und Freude.

Neu

Nach Ostern Präsenzunterricht und Online ❣️

Bis Ostern anmelden und 10 % Osterrabatt

auf die ersten 3 Monate sichern,

egal in welchem Tarif.

Neu

Meditations- und Atemkurs für Einsteiger

Lebe An-mutig,

furchtlos und

frei von Angst❣️

Lerne Meditieren und yogische Atemtechniken (Pranayama) gegen

den alltäglichen Stress, Wahnsinn und Angst dieser Zeit❣️

Klangmeditationen bei denen Mantren wiederholt werden, helfen Dir Dich emotional auszugleichen und stressige Sachverhalte mit mehr Abstand zu betrachten.

Yogische Atemtechniken, Pranayama helfen Dir nicht auszuflippen und in Deine Überlegungen mehr Ruhe und Gelassenheit einfließen zu lassen.

So geht es Dir jeden Tag ein kleines bischen besser, Panikattacken lassen nach und der alltägliche Stress und Wahnsinn hört auf, Dein Wohlbefinden zu beherrschen.

           Nimm Dir Zeit für Dich. Lebe frei, an-mutig und angstfrei❣️

Samstag, 26. März 10.30 - 11.30 Uhr

online

oder

Samstag, 23. April 9.30 - 10.30 Uhr

Breddert 55, 40723 Hilden,

unverbindlich und kostenlos ausprobieren.


Anmeldung erforderlich❣️

Ruf mich an unter 0176 430 10 580

oder benutze das Kontaktformular.

Kursfahrplan

Präsenzunterricht nach Ostern.

Businessyoga

Mittwoch und Freitag 6.00 - 7.30 Uhr Präsenzunterricht Hilden Nord und online


Abendyoga

Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr Präsenzunterricht in Hilden Süd und online

Mittwoch 19.00 - 20.30 Uhr Präsenzunterricht in Erkrath Hochdahl und online

Donnerstag 19.15 Uhr - 20.45 Uhr online


Yoga rund um den Stuhl

Montag und Donnerstag 9.00 - 10.30 Uhr online und outdoor


Melde Dich bei mir an unter

0176 430 10 580

oder nutze das Kontaktformular.