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Kundalini Yoga des reinen Herzens

Themenauswahl

Grundlage der Kundalini Yoga Lehrerausbildung ist ein 430 Seiten starkes Lehrerhandbuch, das jeder Studierende erhält.

Von daher ist hier nur eine kleine Auswahl der Themen, die behandelt werden wird aufgelistet.


Kundaliniyoga ist eine präzise Wissenschaft.

           Was ist Kundaliniyoga?

           Was ist sein Ursprung?

                         Wer war Yogi Bhajan?

                         10 Gurus

           Wie funktioniert es?

           Wie wird es unterrichtet?


Asanas - körperliche Haltung = innere Haltung

Mudras - Die Wirkung von yogischen Gesten

Bandhas - mit Schlössern und Schleusen die Lebensenergie lenken.

Entspannung


Pranayama - yogische Atemtechniken

           Was man mit Atem alles bewirken kann und wie die Techniken funktionieren.


Kriyas - meisterliche Übungsreihen nach Yogi Bhajan

           erfahren, lesen und unterrichten lernen


Meditationen

           Die verschiedenen Arten und was sie im Gehirn bewirken.

           Die 3 Aspekte des Geistes

           Kreislauf des Verstandes

           Die Struktur des Geistes

           Das Wesen des Klangs

           Die Wissenschaft des Mantren chanten


Funktionelle westliche Anatomie


Yogische Anatomie

           8 Chakras - 8 Energieräder des Lebens

           10 Körper - 10 Aspekte unseres Seins


Yogische Ernährung


Yogische Philosopie - Das Weltbild der Yogis


Yogische Lebensweise - Mit Yoga zum Erfolg


Humanologie - Yogaisch Sichtweisen


Rolle eines Kundaliniyoga Lehrers, einer Kundaliniyoga Lehrerin

           Aufgaben und Verantwortung im Unterrichtsablauf

           Das Unterrichten von Kundaliniyoga und die Herausforderungen


Quellen für Kundaliniyoga Lehrer/Innen

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